#SiendoAdulto 1.0: Cómo hablar con tu mamá sobre citas (+ otras cosas complicadas)

Brit + Co, por Exenia Rocco, 08 de mayo de 2016

Ya no eres una bebé, pero siempre serás la “Niña pequeña de mamá”, ¿te suena familiar? Si eres una jefe con una carrera y una vida propia, sentir que tu madre aún te ve como una niña puede ser frustrante. La transición que ocurre cuando comienzas #siendoadulto y a “crecer” puede afectar tu relación con tu mamá, lo que a menudo lleva a discusiones insignificantes, tensión y confusión.

A medida que dependes menos de tus padres para todo, desde dinero y apoyo hasta consejos y validación, tus relaciones con ellos evolucionan. Lograr hacer bien esta transición (y aprender a hablar sobre cosas complicadas, sí, incluso las citas) requiere una comunicación dinámica, directa y afectuosa, y a veces también un poco de entrenamiento.

Josselyne Herman-Saccio es una experta en comunicación con Landmark, una compañía global de desarrollo personal que ayuda a las personas a experimentar rompimientos en perspectiva, desempeño, comunicación, relaciones y satisfacción en general en la vida. Asistí a un seminario con ella el año pasado y lo que ella enseñó realmente profundizó la comunicación con mi mamá. No veía la hora para pedirle más consejos e ideas valiosas para ayudar a otras mujeres.

Al hablar sobre su propia relación con su mamá, Josselyne enfatizó que entender diferentes perspectivas es primordial para mantener una relación sólida. Compartió, “He renunciado al derecho de tener la razón con mi mamá, simplemente no es importante. Solo dejo que se exprese, no tengo que demostrar un punto ni hacer que vea las cosas desde mi punto de vista. La mayoría de las personas discuten porque creen que su punto de vista es la verdad. Una vez que captas que hay puntos de vista diferentes, otros pueden tener su punto de vista sin que tengas que demostrar que están equivocados o demostrar que el tuyo es correcto, para que no sea una amenaza”.

Sigue desplazando hacia abajo para conocer más sobre los consejos de Josselyne para tener una relación increíble con tu mamá, incluyendo compartir tu vida amorosa, discutir menos y acercarse más después de la universidad. Con este tipo de consejos, será muy sencillo pasar el fin de semana del Día de la Madre y mucho más.

 

CÓMO EVOLUCIONAR LA RELACIÓN CON TU MAMÁ

Josselyne dice que tu comportamiento es clave aquí. Muchas mujeres jóvenes se quejan de que sus madres todavía las ven como niñas pequeñas, pero olvidan cómo su comportamiento puede contribuir a lo que está sucediendo. Asumir la responsabilidad de tu papel te dará más poder. “Las acciones hablarán más fuerte que las palabras”. En la mayoría de los casos las mamás se relacionan con sus hijas como niñas porque ellas actúan como niñas cuando están cerca de sus mamás. Caen en viejos patrones de ser y actuar que son familiares. Crea el TÚ con el que quieres que tu mamá te conozca, y luego actúa coherentemente con eso. Si quieres ser poderosa y paciente, selo, en vez de reaccionar con ella como si no te estuviera dando lo que quieres “.

 

CÓMO MANTENER LA RELACIÓN CON TU MAMÁ A DISTANCIA

La distancia no tiene que ser una barrera para su conexión. Si te mudaste a millas de distancia para seguir tu carrera, recuerde que “la conexión no tiene que ser física”, dice Josselyne. “El teléfono, Skype e incluso el correo electrónico pueden ser una forma de conectarse; pero el punto es realmente estar presente cuando hables con ella, en lugar de distraerte o prestar solo algo de atención a la llamada “. Si estás enviando mensajes de texto durante cada conversación, no vas a cosechar los beneficios de tu comunicación, independientemente del medio.

Consejo bono: Si realmente quieres ver a tu mamá con más frecuencia, pon los “para cuando” en sus planes juntas: Establece una fecha para la próxima visita. Esto es como fijación de metas 1.0 – porque como dice el refrán, una meta sin fecha límite es solo un deseo.

 

CÓMO HABLAR CON TU MADRE ACERCA DE TU VIDA

Comienza siendo más despreocupada y relajada. “Suelta la vergüenza. Solo cuando te sientes avergonzada de hablar con ella sobre citas, tu conversación se siente tensa o extraña. Comunícate auténticamente sobre tus experiencias de citas. Tu mamá puede contribuir a la conversación más de lo que te imaginas”.

Josselyne también propone crear un “juego”, especialmente si tu mamá también está saliendo, para agregar un sentido de diversión y jugar con estas conversaciones. “¿A cuántas citas quieres ir esta semana y cuántas quiere tener ella? ¿Qué acciones tomarás para crear eso? ¿Qué posibilidad vas a crear antes de ir a cada cita? ¿Alegría? ¿Aventura? ¿Comunicación? Compartan esas posibilidades entre sí y reportense después de cada cita o al final de la semana”.

 

CÓMO AYUDAR A TU MAMÁ A “ENTENDER” TU VIDA Y COMPRENDERTE

Muchas mujeres jóvenes se quejan: “mi madre no me entiende”, pero entre más lo digas, más lo sentirás de esa manera. Vas a seguir acumulando evidencia para tu concepto de lo que sea “entendimiento” y cómo se “supone” que se debe ver. Josselyne agrega: “La comprensión está sobrevalorada. Parece que tienes algo que intentas probar. Su trabajo no es entenderte. Simplemente ámala y sé tú, así ella lo entienda o no. Ser cariñosa, paciente y escucharla te va a servir de mucho”.

 

CÓMO DEJAR DE DISCUTIR CON TU MAMÁ

Esta es la respuesta del millón de dólares: “Renuncia a tener la razón y renuncia a hacerla equivocada”. Una de mis conclusiones al hablar con Josselyne fue que a veces la única razón por la que estás discutiendo es porque quieres la recompensa de tener la razón. A veces renunciar a eso es lo único que se necesita para que todo se calme.

Consejo bono: para el Día de la Madre, haz una actividad que le encante a tu mamá, incluso si es algo en lo que nunca participarías. Puede que a ti te guste Pinterest, mientras que a tu mamá le encantan las compras en catálogos de vieja escuela, entonces incluso si eso no es lo tuyo, involúcrate y deja que tu mamá comparta contigo.

 

EL MEJOR CONSEJO PARA COMUNICARSE CON MAMÁS

Crea algo con lo que estés comprometida, o “parada por eso”, sé la fuerza motora de las conversaciones y sé tu estilo de relación con tu mamá. Dice Josselyne: “Párate en amor. En últimas, eso es lo más importante. Nada más merece tanta energía. Simplemente pregúntate, ¿Cómo quieres que sea la relación con tu mamá? ¿Quieres que se trate de tener razón o que ella te apruebe, o quieres se trate de expresar tu amor por ella? Literalmente tienes el poder de decir cómo será tu relación: la calidad de tu relación, la experiencia de tu relación, todo depende de ti”.

El lenguaje es una fuerza poderosa que puede crear y conectarte con tu mamá de todas las formas que quieras. No permitas que tu amor sea una forma de “comunicación no entregada”. Dile cuánto te importa, después de todo, ¡solo tienes una mamá!

 

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